発酵の良さをいかした常備菜を作りました。

慌ただしい毎日！毎回の食事を一食ずつ考えて作るのは、大変な労力です。
そこでおすすめしたいのが、発酵常備菜。
1から献立を考えたり作ったりする手間が省けて、使いまわしが効き、食物繊維や発酵食品を摂取することができ、良い事だらけですよ。

今回のお講座も常連さんも、初めてさんも、皆様わきあいあいと手を動かしていらっしゃいました。

都内からご参加のお客様。

男子の参加者も増えています。

1時間ほどで5品作り、みんなで盛り付けていただきました。

暮らしに　おいしさと健康、そして時間のゆとりを生み出す発酵常備菜、おすすめです！