【青辛唐辛子でサルサ】
日本糀文化協会のKAMOKOです。
夏野菜が終わりかけ、そろそろ端境期かな、というこの時期、直売所で青辛唐辛子を見つけました。
これを見つけたら作るのがフレッシュサルサソース。
塩と酢でできるとーっても簡単な野菜ソースです。(ラテン語でサル＝塩)
これを置いておくとみんなが勝手にピザトーストを作りだすから、楽ちん。小腹の空いた高校生は、食パンにピザソースを塗って、サルサソース、さらに山盛りのチーズをのせて、トーストしております。
アボカドにかけたり、グリルチキンやサーモンにも合いますよ。
ちなみに、サルサに使われる酢は、糀菌の酵素の働きで作られる発酵調味料です。酢の主成分酢酸は、体内でクエン酸に変わり、身体の調子を整えてくれます。青辛唐辛子のあるうちに、是非お試しください(^-^)
材料＆作り方(200mlビン１本分）
・青辛唐辛子１０本（20ｇ）(刻む）
・酢 大さじ２
・塩小さじ１/２弱
↑上３つを混ぜ合わしておく（できれば１晩置くとおいしい）
そこに、↓下の材料３つを加えて混ぜる。
・玉ねぎ１/２個(みじん切り）
・トマト１個(みじん切り）
・ピーマン１個(みじん切り）
とっても簡単です。でも１つご注意いただきたいことが・・
青辛唐辛子を触った手でお顔など触ったりなさいませんように。ヒリヒリと大変なことになりますので、十分お気を付けくださいね。
